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Semaine bleue 2023

Semaine bleue 2023

À l'occasion de la semaine nationale des retraités et des personnes âgées, le CCAS de la Ville de Saumur propose aux seniors des animations gratuites du 2 au 13 octobre 2023.

Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société. Elle insuffle un nouveau regard sur le vieillissement et nourrit la solidarité auprès des plus fragiles.

La Semaine Bleue à Saumur

Le programme de cette semaine bleue est proposé par le CCAS de la Ville de Saumur, avec la participation des associations sportives saumuroises, l’association Coordination Autonomie, le peloton de gendarmerie de Vivy, la sécurité routière, les services municipaux de la Ville de Saumur, les services de la Communauté d’Agglomération Saumur Val de Loire etl’Agirc-arcco.

Au programme de cette édition 2023, découverte du patrimoine, conférences, informatique, spectacles, art, bien-être, conférences...

Toutes les animations sont gratuites et réservées aux personnes retraitées. 

 


LES INSCRIPTIONS
POUR TOUS LES RENDEZ-VOUS PROPOSÉS, UNE INSCRIPTION PRÉALABLE EST NÉCESSAIRE.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 29 septembre

LIEUX DES INSCRIPTIONS :

• les mairies déléguées (Bagneux, Dampierre-sur-Loire, St-Hilaire-St-Florent, St-Lambert-des-Levées)
• le CCAS de Saumur, 7 rue Corneille (centre-ville), 
• la Résidence Clair Soleil, 165 rue Antoine Parmentier,
• l’Espace Jacques Percereau, 925 av. François Mitterrand

Se munir d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile.

Renseignements : 06 70 27 01 54 


 

LE PROGRAMME

LUNDI 2 OCTOBRE

  • Rendez-vous du bien-être 
    Activités de prévention et ateliers 
    Ateliers individuels et collectifs pour se sentir bien dans son corps : prévention visuelle et auditive, socioesthétique, qi gong, BrainGym, massage sur chaise, réflexologie, Acorpsd’Age, sophrologie….
    Suivi d’un goûter 
    Salle Martineau (St-Lambert-des-Levées) 
    14h00 > 17h00

MARDI 3 OCTOBRE

  • Informatique et nouvelles technologies
    Atelier numérique 
    Utilisez mieux votre smartphone ou votre tablette avec un atelier proposé par la médiathèque de Saumur. 
    Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville)
    10h30 > 12h00

  • Les bienfaits de l’activité physique sur la santé
    Conférence
    Bouger permet d’entretenir son cœur, ses muscles, ses os, son équilibre, ses capacités d’attention et même ses relations sociales. 
    Le Comité d’action Sociale 
    Agirc-Arrco Pays de la Loire propose une conférence animée par le Dr Claude Paumard.
    Suivi d’un goûter
    Salle Martineau (St-Lambert-des-Levées) 
    14h15 > 16h30

MERCREDI 4 OCTOBRE

  • La sécurité au quotidien
    Conférence-atelier
    Intervention des gendarmes de la protection des familles (brigade des aînés) sur plusieurs points de vigilance : démarcheurs, faux agents, arnaques sur Internet, escroquerie aux sentiments, maltraitance…
    Suivi d’un verre de l’amitié
    Salle des Hauts-Quartiers 
    10h00 > 12h00

  • Conduire en toute sécurité 
    Conférence-atelier
    Information sur les nouvelles réglementations du code de la route, ateliers pratiques et réponses à toutes vos interrogations avec 
    la gendarmerie du peloton motorisé de Vivy.
    Suivi d’un goûter
    Salle des Hauts-Quartiers 
    14h00 > 16h00

JEUDI 5 OCTOBRE

  • Aquasenior
    Aquagym douce
    Profitez d’une séance d’aquagym douce dans une eau à 31° avec les Piscines de l’Agglo.
    Suivi d’un verre de l’amitié
    Piscine Val de Thouet 
    11h15 > 12h15
    Renseignements et inscriptions auprès de la piscine au 02 41 50 45 55

  • Découverte du dessin
    Atelier
    Initiation aux techniques de dessin : techniques sèches, pastel sec/gras, fusain, mine de plomb...
    Prévoir une blouse.
    Ecole d’Art (jardin des plantes) 
    14h00 > 16h00

  • Le lien entre le corps et l’esprit
    Conférence intéractive
    Quel pouvoir notre esprit a-t-il sur notre corps ? Quels rôles ont nos émotions ? Des clés pour plus d’harmonie au quotidien. 
    Proposé par l’association Coordination Autonomie avec une coach professionnelle.
    Espace André Lacaze (St-Hilaire) 
    14h30 > 16h30
    Renseignements et inscriptions : Association Coordination Autonomie au 02 41 83 22 20

VENDREDI 6 OCTOBRE

  • Initiation au golf
    Animation sportive
    Venez découvrir les joies du golf à travers différents ateliers de mise en situation : practice, putting et parcours-école, avec le Pro du Golf, François Viry.
    Golf de Saumur (St-Hilaire St-Florent) 
    9h00 > 10h30 et 10h30 > 12h00
    Informatique et nouvelles technologies 

  • Atelier numérique
    Comment éviter les pièges d’Internet ? 
    Atelier proposé par la médiathèque de Saumur. 
    Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville)  
    10h30 > 12h00
  • Le Château de Saumur
    Découverte du patrimoine
    Présentation historique et architecturale du château et visite des salles (musée).
    Pour les personnes à mobilité réduite, projection d’un diaporama commenté (visite virtuelle des salles du musée) 
    au 1er étage de l’abbatiale (accès PMR).
    Château de Saumur 
    14h30 > 16h00

 

SAMEDI 7 OCTOBRE

  • Café littéraire et Musikéciné
    Animation de la médiathèque
    Partagez avis et impressions sur vos coups de cœur culturels. C’est l’occasion d’échanger autour de romans, documentaires ou films, vus, lus ou entendus, autour d’un café et de quelques douceurs.
    Médiathèque de Saumur 
    10h30 > 12h00
    Renseignements et inscriptions à la médiathèque au 02 41 51 06 12

LUNDI 9 OCTOBRE

  • Plaisir de bouger
    Activités physiques douces
    Pour votre plaisir, découvrez les bienfaits de la pratique d’activités physiques accessibles à tous, proposées par les associations Saumuroises : tir à l’arc, cyclisme, karaté, curling, volley-ball, judo, marche nordique, E-Sport.
    Suivi d’un goûter
    Espace André Lacaze (St-Hilaire) 14h00 > 17h00

MARDI 10 OCTOBRE

  •  Informatique et nouvelles technologies
    Atelier numérique 
    Comment bien utiliser les sites administratifs ! Avec la médiathèque de Saumur.
    Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville) 10h30 > 12h00

  • Aimer n’a pas d’âge : amour et tendresse
    Théâtre
    Les relations humaines, affectives et sexuelles contribuent à un bon équilibre psychique et sont une composante essentielle d’un vieillissement heureux. Le Comité d’action Sociale Agirc-Arrco Pays de la Loire propose d’aborder sans tabou le thème de la vie affective et sexuelle des seniors à travers cette conférence théâtralisée tout en humour.
    Salle Beaurepaire (centre-ville) 
    14h00 > 16h30

MERCREDI 11 OCTOBRE

  • Show dansant
    Spectacle
    Les artistes de l’orchestre Cénomane vous proposent un spectacle de music-hall inédit à Saumur avec strass et paillettes : « Succès Folies ».
    SUIVI D’UN GOÛTER
    Salle Martineau (St-Lambert) 
    15h00 > 17h00

JEUDI 12 OCTOBRE

  • Saumur, Ville amie des aînés
    Débat participatif
    Contribuez concrètement à l’amélioration du bien-vivre dans votre ville à travers différents ateliers.
    SUIVI D’UN VERRE DE L’AMITIÉ
    Salle Duplessis Mornay (Cour de l’Hôtel de Ville) 
    9h30 > 12h30

  • Café de Paris
    Thé dansant 
    Ambiance musette et rétro. Incontournables des grands rendez-vous festifs, Nathalie et Alain nous feront chanter, danser, rêver... 
    Espace André Lacaze (St-Hilaire) 
    14h00 > 17h00

VENDREDI 13 OCTOBRE

  • Informatique et nouvelles technologies 
    Atelier numérique 
    Utilisez mieux votre smartphone ou votre tablette avec un atelier proposé par la médiathèque de Saumur. 
    Salle Bonnemère, rue Bonnemère (en face de la cour de l’Hôtel de Ville) 
    10h30 > 12h00
  • Jouons ensemble
    Activités ludiques
    Il n’y a pas d’âge pour jouer ! Venez découvrir la ludothèque. Jeux en bois et jeux de société. Animées par les ludothécaires. 
    À la Ludothèque (880 av. François Mitterrand, Chemin-Vert)
    14h00 > 16h30 - sans inscription
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